Mang thai sau tuổi 35 có rủi ro không?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thị Yến - Bác sĩ Chuyên khoa sản - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Mang thai luôn là niềm hạnh phúc và điều kỳ diệu với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, những người phụ nữ mang thai khi đã lớn tuổi thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ rủi ro.

Nếu bạn đang mang thai sau độ tuổi 35, một số người gọi đây là mang thai lão khoa. Tại sao lại gọi là mang thai lão khoa? Theo giới y khoa, mang thai lão khoa để chỉ những trường hợp mang thai sau độ tuổi 35. Vậy những rủi ro nào bạn có thể gặp phải khi mang thai ở độ tuổi này?

1. Rủi ro của việc mang thai sau 35 tuổi

Mang thai lão khoa là một thuật ngữ được giới y khoa đề cập đến từ lâu. Ngày nay, rất nhiều người phụ nữ mang thai sau tuổi 35. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, số lượng phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 39 sinh con đầu lòng đã tăng lên trên toàn thế giới.

Trước đây, các bác sĩ thường mô tả việc mang thai xảy ra ở phụ nữ trên 35 tuổi là mang thai lão khoa. Tuy nhiên, ngày nay, vì những lý do nhất định, các bác sĩ không sử dụng thuật ngữ mang thai lão khoa nữ. Thay vào đó, khi một phụ nữ mang thai sau 35 tuổi, các bác sĩ gọi cô ấy là làm mẹ khi đã lớn tuổi.

Tỷ lệ phụ nữ sinh con đầu lòng ngay cả ở độ tuổi 40 đã tăng lên gấp đôi. Định nghĩa về việc mang thai lão khoa chắc chắn đang có sự thay đổi khi xu hướng lượng phụ nữ bắt đầu lập gia đình ngày càng muộn theo thời gian.

Theo Đại học sản phụ khoa Hoa kỳ, mang thai sau tuổi 35 có thể gặp một số rủi ro trong thai kỳ bao gồm:

• Sinh non
• Trẻ nhẹ cân khi sinh
• Thai chết lưu
• Khiếm khuyết nhiễm sắc thể ở trẻ
• Biến chứng thai kỳ
• Mổ lấy thai
• Huyết áp cao ở người mẹ, có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng được gọi là tiền sản giật và sinh non
• Tiểu đường thai kỳ, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sau này.

Chất lượng trứng có thể suy giảm và trứng cũng ít rụng hơn dù kinh nguyệt vẫn đều đặn đối với phụ nữ từ độ tuổi 30 trở đi. Chưa kể, trứng cũng không dễ thụ tinh như khi còn trẻ với phụ nữ khi đã có tuổi. Khả năng thụ thai nếu bạn ở tuổi 30 ở mỗi chu kỳ chỉ đạt khoảng 20%, và khi bước sang tuổi 35, tỷ lệ này còn giảm đi nữa.

Bên cạnh đó, trẻ có nguy cơ cao mắc dị tật bẩm sinh khi người mẹ mang thai trên 35 tuổi. Tỷ lệ rủi ro bất thường khi mang thai ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản chỉ vào khoảng 1/500, khả năng bé mắc hội chứng Down khoảng 1/100. Trong khi, đối với những phụ nữ mang thai sau tuổi 35, tỷ lệ rủi ro bất thường là khoảng 1/180, tỷ lệ mắc bệnh Down vào khoảng 1/350. Những phôi thai có vấn đề về nhiễm sắc thể cũng xuất hiện nhiều hơn do chất lượng trứng cũng như nội tiết tố của phụ nữ trong độ tuổi 35 không còn được ổn định như trước, từ đó dẫn đến khả năng sinh con bị khuyết tật cao.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai sau 35 tuổi có nguy cơ sảy thai cao. Nguy cơ sảy thai và thai chết lưu ở phụ nữ ở độ tuổi ngoài 35 cao hơn so với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nguy cơ sảy thai khi phụ nữ ở độ tuổi 35 là 20%, tỷ lệ này cũng tăng theo độ tuổi của người mẹ, phụ nữ ở độ tuổi 45 có nguy cơ sảy thai cao lên tới 35%.Tình trạng sức khỏe của người mẹ và sự hiện diện của các nhiễm sắc thể bất thường ở thai nhi được cho là nguyên nhân gây ra tỷ lệ sảy thai cao. Thêm vào đó, ở giai đoạn muộn của thai kỳ còn xảy ra hiện tượng thai chết lưu.

Cần đặc biệt lưu ý đến những căn bệnh mãn tính mà mình mắc phải khi mang thai ở độ tuổi 35 bởi nó sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

2. Lợi ích của việc mang thai sau 35 tuổi?

Bạn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ mắc các biến chứng về sức khỏe khi mang thai ở độ tuổi cao, tuy nhiên, xét theo một số khía cạnh, mang thai sau 35 tuổi đem lại một số lợi ích như: nếu bạn làm mẹ ở độ tuổi này, bạn trưởng thành hơn, suy nghĩ thực tế hơn, bạn tập trung hơn về việc mang thai và sinh con. Bên cạnh đó, khi quyết định mang thai sau tuổi 35, có thể bạn đã cân nhắc kỹ về những sự thay đổi mà bé sẽ mang lại cho cuộc sống của bạn. Điều này giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với những thách thức và sự thay đổi phía trước.

Bên cạnh đó, mang thai khi đã lớn tuổi giúp bạn có nhiều điều kiện tốt hơn dành cho con, chẳng hạn như thu nhập cao hơn, được giáo dục nhiều hơn.

Để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt khi bắt đầu lập gia đình, phụ nữ nên nhận thức được những rủi ro liên quan đến việc sinh con muộn.

3. Làm gì để đảm bảo an toàn và giảm rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn mang thai sau 35 tuổi, vì độ tuổi bạn mang thai không quyết định sức khỏe của thai kỳ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ lớn tuổi thường có cảm giác lo sợ việc mang thai và sinh nở sẽ gặp khó khăn chỉ vì vấn đề tuổi tác. Trong một số trường hợp, chính nỗi sợ hãi này là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến thai kỳ. Phụ nữ mang thai trên tuổi 35 có thể hoàn toàn khỏe mạnh và an toàn trong suốt thai kỳ, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về những gì bạn có thể làm để mang lại những điều tốt nhất cho thai nhi cũng như nhằm giảm nguy cơ mắc các biến chứng.

Để có được một thai kỳ khỏe mạnh, bạn nên áp dụng các biện pháp sau đây:

• Tập thể dục thường xuyên: bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, nhất là khi bạn đang mang thai. Ngoài ra, bạn có thể tham gia vào câu lạc bộ thể thao nào đó hoặc tự luyện tập tại nhà, vận động nhẹ nhàng.
• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh giúp đảm bảo sức khỏe, bổ sung chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi
• Uống vitamin trước khi sinh với axit folic trước khi thụ thai, nếu có thể hoặc sử dụng các loại thực phẩm giàu axit folic, chẳng hạn như hạt hướng dương, đậu hạt, rau bina....đây đều là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể

• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý: bạn cần giảm cân nếu thừa cân. Phụ nữ thừa cân mang thai có nhiều nguy cơ gặp phải các vấn đề trong khi mang thai
• Không hút thuốc: theo các chuyên gia, phụ nữ hút thuốc có khả năng bị vô sinh cao hơn 60%. Bên cạnh đó, hút thuốc lá còn là nguyên nhân khiến trứng bị cạn kiệt khi bạn già đi
• Không sử dụng đồ uống có cồn: một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sủ dụng đồ uống có cồn khi mang thai có thể góp phần làm tăng nguy cơ sảy thai.
• Chuẩn bị trước khi mang thai: bổ sung các loại vitamin cần thiết trước khi mang thai giúp ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh....
• Tránh lo lắng, căng thẳng: Căng thẳng ảnh hưởng đến việc rụng trứng, khiến bạn khó thụ thai hơn bình thường
• Tiêm chủng: bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc tiêm chủng ngừa các loại bệnh có thể ảnh hưởng đến thời gian thai kỳ của bạn.
• Ngủ đủ giấc: bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc, đặc biệt trong thời kỳ mang thai, bởi điều này giúp bạn có tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, đồng thời đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
• Thường xuyên thăm khám bác sĩ: phụ nữ mang thai cần được kiểm tra sức khỏe thường xuyên, nhất là những trường hợp mang thai khi tuổi đã lớn thì điều này càng trở nên cần thiết. Bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra chế độ ăn uống hợp lý trong thai kỳ và bất kỳ yếu tố môi trường nào bạn nên tránh.
• Kiểm soát bệnh mãn tính: nếu bạn có dự định mang thai, bạn cần chia sẻ điều này với bác sĩ trong trường hợp bạn đang mắc một vấn đề sức khỏe nào đó, chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh tiểu đường...để đảm bảo an toàn cho cả thai nhi và sản phụ.

Nếu nhận thấy các vấn đề bất thường khách hàng nên đến thăm khám và tư vấn với các bác sĩ chuyên khoa.

Nguồn tham khảo: healthline.com